Fisioterapia para dor lombar em Tramandaí
Atualizado em 6 de novembro de 2026
A dor na parte baixa das costas é um dos problemas de saúde mais comuns em adultos. No Reviver, a fisioterapia começa por uma consulta de avaliação para entender o seu caso, no Centro de Tramandaí ou na sua casa.
Este é o endereço a partir de 24 de novembro de 2026. Até lá, o atendimento segue na Rua Pernambuco, 1067.
O que é a dor lombar
A dor lombar fica na região mais baixa da coluna, perto do quadril. Às vezes ela desce para as pernas, com ou sem dormência. É chamada de aguda quando dura menos de 4 semanas, subaguda entre 4 e 12 semanas, e crônica quando passa de 12 semanas.
Segundo o Ministério da Saúde, a maioria das pessoas com um episódio de dor lombar não tem um problema de saúde grave, e muitas vezes a dor melhora em poucas semanas.
Quando procurar a fisioterapia
Vale procurar uma avaliação quando a dor se repete, atrapalha o dia a dia ou não melhora em algumas semanas. O Ministério da Saúde orienta permanecer fisicamente ativo, porque os exercícios podem melhorar a flexibilidade, a força e o controle dos movimentos.
Quando procurar um médico primeiro
Procure a unidade de saúde antes de começar se a dor veio com:
- queda recente ou lesão nas costas
- dormência ou fraqueza nas pernas
- febre, mal-estar geral ou perda de peso sem explicação
- dor principalmente à noite, ou tão forte que impede tarefas simples
- histórico de câncer ou osteoporose, ou uso prolongado de corticoide
Vá a uma emergência imediatamente se houver perda de controle da urina ou das fezes, dormência na região genital ou fraqueza nas duas pernas.
Como funciona no Reviver
O atendimento começa por uma consulta de avaliação: conversa sobre o que você sente e o seu histórico, exame físico e diagnóstico fisioterapêutico, explicado para você.
Depois, o plano terapêutico é definido com você. Conforme o caso, ele pode incluir terapia manual, exercícios terapêuticos, recursos eletrofísicos, Pilates e orientações para casa. Cada atendimento fica registrado na sua ficha.
Responsável técnica
Tatiana Scaranari Seferin Perez, fisioterapeuta, CREFITO-5 466300-F, CREF 007982-G/RS
Perguntas frequentes
O Pilates ajuda na dor lombar?
O Ministério da Saúde cita o Pilates entre as atividades para quem tem dor lombar. Se é indicado para você, isso é visto na consulta de avaliação.
Preciso levar exames?
Se você já fez exames, leve na consulta. Eles entram na sua ficha, junto com o histórico de saúde.
Em quanto tempo vou melhorar?
Não existe um prazo igual para todo mundo. A quantidade de atendimentos é combinada depois da consulta de avaliação, e a evolução fica registrada a cada atendimento.
A fisioterapia pode ser feita em casa?
Pode. O atendimento em casa vale para Tramandaí, inclusive Nova Tramandaí, e Imbé.
Precisa de pedido médico?
Não. Você pode marcar a consulta de avaliação direto pelo WhatsApp. Se tiver pedido médico ou exames, leve na consulta.
Aceita convênio?
Por enquanto, não. O atendimento de fisioterapia é particular.
Onde estamos
Rua Pedro Mendonça, 249, CentroTramandaí/RS, 95590-000
- Segunda a sexta
- 07:30 às 20:00
- Sábado
- 07:30 às 09:30
- Domingo
- fechado
Outros atendimentos de fisioterapia
- Hérnia de disco
- Dor ciática
- Dor no pescoço
- Dor no joelho
- Fisioterapia pélvica
- Pós-operatório
- Fisioterapia em casa
Fontes
- Ministério da Saúde: dor lombar, orientações ao paciente
- Ministério da Saúde: definição de dor lombar
- NHS (Reino Unido): back pain
Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta com profissional de saúde. Em caso de urgência, ligue para o SAMU no 192.